Cómo elegir la protección deportiva del tobillo
Jul 20, 2022
La protección del tobillo puede limitar eficazmente el valgo y la rotación de la articulación, a fin de reducir el ángulo de movimiento del tobillo, mantener la estabilidad del tobillo, proporcionar un entorno de reparación estable para el ligamento lesionado y prevenir el esguince.
Por lo tanto, los productos de protección de tobillo son productos altamente profesionales. Será mejor que conozcamos algunos conocimientos profesionales antes de elegir productos de protección de tobillo para evitar comprar a ciegas.
Eso sí, elegir la protección de tobillo no es cuanto más cara mejor, sino elegir la más adecuada según tus pies.
Aquí hay cuatro elementos comunes para elegir la protección del tobillo:
Para los amigos lesionados que tienen pies torcidos habituales, se recomienda elegir protección para el tobillo con tiras de soporte en ambos lados. La función principal es prevenir el exceso de valgo y varo de la articulación del tobillo. Durante el ejercicio, ambos lados del tobillo se sujetan para evitar efectivamente el esguince nuevamente.
Los amigos lesionados con artritis de tobillo son adecuados para comprar protección de tobillo de punto con alta elasticidad. Este tipo de protección del tobillo genera tensión de diferentes tamaños en diferentes áreas del tobillo a través de diferentes procesos de tejido, para formar una pieza completa de presión uniforme, y finalmente envolver firmemente todo el tobillo, lo que puede reducir el dolor desde el tobillo hasta el sistema nervioso central, ayudar a promover la circulación sanguínea, reducir la inflamación y la hinchazón;
El amigo lesionado de la tendinitis de Aquiles es adecuado para la protección del tobillo con compresión del tendón de Aquiles. Este tipo de banda detrás del tendón de Aquiles puede ajustar la tensión. Por un lado, puede prevenir la lesión causada por una alineación incorrecta del tendón de Aquiles durante el ejercicio y, por otro lado, también puede reducir el dolor del tendón de Aquiles durante el ejercicio.
Los amigos lesionados con fascitis plantar son adecuados para elegir la protección del tobillo con dos bolsas de aire. Este protector de tobillo tiene una bolsa de aire en la suela del pie y el tendón de Aquiles, con una tráquea conectada en el medio. Cuando hace ejercicio, pueden ajustar la presión de la bolsa de aire por sí mismos para proporcionar un soporte cómodo y amortiguación para el arco del pie.
